求助者（16岁女生）：两年前我的父亲打伤了和我母亲出轨的男人，并进了监狱，我现在和我母亲一起生活。她只要有哪个地方不顺心，就会开始啰嗦，说我父亲的种种不是，然后就开始哭。每次我都没说话，我心里很烦。母亲一直说她怎么会去找男人呢？可是我看过她和那个男人接吻的照片，我什么也不敢问，但我想问清楚，可是她现在对我很好，我害怕问出来了会对我们平静的生活有所影响，怕现在的美好生活就会被打破。而父亲一开始出事时我觉得没什么，也不是很伤心，只是看见母亲哭得很伤心了，我才有点难过地哭了。
疗愈师：可以问，只是要用轻松的带点玩笑的方式问。
求助者：可是后来时间越长，我发现我很容易被情绪化，去年十月份的时候开始的。
疗愈师：你妈妈太喜欢抱怨了，她带给你很多心灵上的垃圾。
求助者：有一天我待在家里，看着空荡荡的房间，不知道为什么心里很难受。我去睡觉，可是更闷了。然后我就去公园跑了几圈，回来的路上我的眼泪禁不住地流下来，大概持续了半个小时，我就平复了心情。可是隔天我从早上开始就一直流眼泪，以前的事都浮现了出来。
疗愈师：你负面情绪郁积太多导致的。难受就尽情地哭，不要压抑自己。
求助者：我控制不了自己，那天从早上哭到晚上，哭到我没办法吃饭，头也跟着很疼。
疗愈师：不要压抑自己，不光哭，还要找人倾诉。
求助者：我去了一趟医院想拿一些镇定剂。后来和朋友倾诉了，之后慢慢好起来了，可是在那之前也有过一次，那时我在音乐课上，听见《时间去哪了》这首歌，哭了一个多小时。
疗愈师：听歌触景生情了。
求助者：到最近我更加的发现，我不知道从什么时候开始疯狂地喜欢看电视剧，而且现在只要是一首歌，无论什么电视剧，只要一到离别的场面，或者只要是悲伤的地方，我都会流泪。
疗愈师：你想念父亲了。
求助者：我发现我很容易被感动。
疗愈师：你妈妈给你的负面情绪太多了，你承受不了了。负面情绪就是心灵的垃圾。
求助者：我希望我可以找到方法来解决这个问题，我害怕我哪一天不知道因为什么原因突然控制不了情绪，我这几天总是很悲观，我疯狂地想离开。
疗愈师：你是需要释放情绪，需要解决这个问题，而你的妈妈同时也需要心理疏导。你的问题与爸妈有关。
求助者：我不想让她担心，我想调节好自己，我妈妈现在打三份工也不容易，每天都睡不够。
疗愈师：可以先自己调节，多与朋友玩玩。
求助者：嗯，谢谢你的建议！我也很久没有倾诉了，现在好多了。
这位女生可以这样想：
“我是独生女，现在跟母亲相依为命，我的父亲坐牢了，父亲坐牢的原因是故意伤害罪，因为我妈妈在外面有一个相好的男人，父亲认为母亲出轨，于是故意伤害母亲外面的那个男人。我母亲总是抱怨父亲，在我母亲的心里，父亲身上全部都是缺点。我偿试把自己抽离出来看待我的父母。
我母亲心想：‘我很后悔嫁给这个男人，我当初真的是瞎了眼嫁给这个男人了，如果不是因为有孩子的原因，我早就跟他离婚了。我很喜欢外面的一个男人C，跟C在一起感觉很舒服很愉快，C很能理解我，他是我的梦中情人，我很喜欢跟C待在一起。我不知道我这样算不算出轨，我觉得不算出轨，因为我跟C并没有发生性关系，所以我死都不会承认我出轨了。我觉得我是冤枉的，C只是我的异性好朋友而已，并不是情人。’
我的父亲心想：‘男人最不能接受的事情就是被老婆戴绿帽，我的老婆就明目张胆地给我戴绿帽，我说了她，她还嘴硬不承认。虽然我没有亲眼看见她跟那个男人在一起的情况，可是别人告诉我他们经常在一起打情骂俏，还互相抱在一起亲吻，就差没有拍到他们在一起发生性关系的照片了。这个男人明明知道我老婆有老公有孩子，还要勾引我老婆，他公然骑在我头上拉屎拉尿，我非打断他的腿不可，否则我出不了这口恶气。’
我觉得我父母都有错，但我母亲有错在先。我母亲经常不尊重我父亲，处处嫌异我父亲，还出轨挑衅我父亲。我母亲必须为自己的选择承担后果。你是自觉自愿嫁给我父亲的，没有人逼迫你。如果你不喜欢这个男人，你可以提出离婚，或是分居，但你没有权利用各种方式欺负他。
我的父亲错在太冲动。自己的老婆出轨，不要责怪外人，首先要管好自己的老婆。如果没办法管好自己的老婆，可以跟老婆离婚，两人好聚好散。
我会吸取我父母的婚姻悲剧，我以后绝对不会轻易走进婚姻，至少要经历两年的恋爱，然后才会考虑结婚的事情。我会找一个跟我既有较多互补性又有较多共同点的异性结婚。因此，在谈恋爱之前，我就要开始保持理性。
我觉得我父母的共同点太少太少了。我父亲是一个不会说话交流的老实人，但父亲对感情很专一，很负责任，没有什么不良嗜好，是一个很靠得住的男人，缺点就是跟这样的男人在一起很无趣。
我母亲是一个爱说爱笑的情感丰富的女人，母亲之所以嫁给父亲，是因为母亲内心很没安全感。在母亲结婚之前，追求母亲的优秀男人很多，那些男人能说会道，善解人意，但母亲不接受那些男人的追求。母亲把安全感放第一位，把爱情放第二位，母亲认为嫁给我父亲这样的男人会很安全，像我父亲这样的男人绝对不会拈花惹草。但是母亲结婚之后，处处嫌弃父亲，而且还跟外面的男人玩暧昧，父亲承受不了这种羞辱，于是悲剧发生了。”
当你爱上他，并且选择要嫁给他时，就意味着接受他，不仅接受了他的优点，也包括了他的各种各样的缺点，甚至在你看来无法容忍的小习惯。
当你准备嫁人的时候，要清楚，你要嫁的不仅仅是眼前的这个男人，还有一大串的亲戚与一大把的责任。
请记住：
永远不要试图去改变一个男人，因为在你认识他之前，他的那些所有的习惯已经养成了，到现在早已是根深蒂固了。
征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。